アスリートのための分子栄養学

<星真理著 体育とスポーツ出版社>

（本体価格2,130円+税）

「栄養を制する者が競技を制する」と言われ、競技能力向上の重要なファクターとして注目される栄養学。その栄養学のエキスパートである星真理がスポーツを愛する全てのアスリートに向けて、体作りからパフォーマンスアップ、そしてコンディションに至るまで競技能力向上のためのノウハウを分子整合栄養医学の知識を駆使して詳しく説明しています。

スポーツ栄養学のバイブルとして是非ご活用ください。

「肉体と精神 究極のトレーニングバイブル」

－ ヘビーデューティーマインド －
 ＜小川淳著 JHITA監修 体育とスポーツ出版社＞

（本体価格1,500円＋税）

月刊ボディビルディング誌で連載されて大好評を博した「ヘビーデューティーマインド」が、「肉体と精神 究極のトレーニングバイブル」（体育とスポーツ出版社）へとタイトルを改名して書籍化される事となりました。

この「肉体と精神 究極のトレーニングバイブル」は、JHITA（日本ハイインテンシティトレーニング協会）が理論構築してライセンス管理するトレーニングメソッド「ハイインテンシティ THE BEST」のエキスパートバージョンに通じる「マイク・メンツァーHDT」を考察した書籍です。トレーニングを突き詰めた究極の世界を覗いてみたい方、あなたのトレーニング観だけでなく人生観までもが大きく変わるかもしれません。是非ご購読ください。

「KISS TRAINING」

(Keep It Simple Stupid Training)

MANIAC WORK OUT BIBLE

＜小島央著 株式会社BELLz発行＞

（本体価格952円＋税）

筋肉ドクターこと整形外科医の小島央医師が自身の考える独自の視点から筋肉トレーニングをシンプルな道理に基づき示したのが「KISSトレ」（マニアック ワークアウト バイブル）です。

「筋トレをいざ始めてみたけど、どういう運動が一番効率的なんだろう？」「筋力を増強する近道は？」「10回3セットの意味は？」「無駄な運動はしたくないけど、何をすれば良いのか分からない」など、筋トレに対する疑問を持つ迷えるあなたを救う道しるべとなるかもしれません。

マリの勝つ！栄養学セミナー

＜講師 星真理 株式会社BELLz発行＞

（販売価格10,000円＋税）

栄養学の専門家である星真理が講義する栄養学セミナーのDVDです。健康や競技能力の向上に栄養がいかに大切なのかが分かります。

「自宅で驚異的な身体を手に入れろ！

ワンセットで肉体と精神の限界を超える

ハイインテンシティトレーニング」

＜講師 小川淳 JHITA公認   株式会社リアルスタイル＞

（販売価格14,800円（税・送料込））

JHITA前会長 小川淳氏による自宅で出来るヘビーデューティートレーニングのDVDです。